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近期做到肝病检查的都告诉转氨酶，它是经常出现在肝病，肝病大家都对转氨酶有过理解吗？转氨酶是肝功能检查中的一项最重要指标，对于肝脏的身体健康程度具有很高的敏感度。转氨酶增高往往意味著肝脏受到了一定受损，那么转氨酶低从饮食上怎么调理呢？　　1、新鲜的水果蔬菜　　新鲜的水果蔬菜含有多种维生素及必需氨基酸等成分，不仅可及时补足机体所须要，而且对提升自身免疫力都是很有价值的，在日常生活中如柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等。在水果的自由选择上，不应根据病情有所针对性，针对脾胃虚寒的宜不吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，则不应不吃偏凉的水果，以免减轻病情;同时留意不应适度食用。

　　2、菌类食品　　菌类食品不仅应验含量低，而且可增进白细胞、单核巨噬细胞数量减少，强化毁灭功能，增进抗体分解等，日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能有所不同程度地提升免疫力的功能，对降酶可起着以一定的辅助起到。　　3、优质蛋白的食物　　可必要食用含有蛋白质的食物，如鱼类、豆制品、奶类所含非常丰富的蛋白质且不易消化吸收，能提升人体抗感染的能力。

但是无法不吃过多高蛋白食物。适度高蛋白不利于肝脏的修缮，但对于转氨酶低的患者肝功受到一定伤害，喂食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将分解的血氨及时改变为尿素时，对机体不会导致肝毒性甚至不会所致肝昏迷。

　　4、五谷杂粮　　转氨酶偏高的患者可以多不吃五谷杂粮以及海带紫菜等，这些食物中所不含的膳食纤维，可以有效地的拿走体内的食物残渣，让真菌细菌黏液的毒性物质增加，减低肝脏开销。酸奶可多喝，酸奶中有优质蛋白并且所含乳酸菌，对肝病患者尤其合适。　　山东肝病医院描写转氨酶低饮食上怎么调理?坚信大家早已理解。

转氨酶要不吃这些，有助转氨酶的完全恢复。

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